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lunes, 8 de julio de 2013

A falta de pan, Fritos con Guacamole.


El otro día, Chica me comentó que tenia ganas de hacer guacamole, lo había probado por primera vez en su vida hacia muy poquito y le había flipado. Yo no entendía cómo podía ser que no hubiese probado nunca el guacamole , cuando en mi casa era tradición, mi madre preparaba un guacamole por la tarde y no se podía comer hasta que llegaba mi padre del trabajo por la noche, con dos bolsas grandes de fritos.

Para mi, por aquel entonces un niño gordito, el concepto era increíble, ¡podías comer "chucherias" con la comida! Incluso alguna que otra vez, cuando creía que nadie me veía, cogía un par de fritos y me los comía sin mojarlos en el guacamole. Era muy malote yo.

Volviendo al otro día, le escribí a Chica por email la receta, esa mañana me tocaba a mi estar en la galería, así que iba a prepararlo ella. Me lo pase tan bien escribiéndole la receta que empecé a echar de menos mi blog, Era hora de retomarlo, de sacar tiempo de donde fuese para escribir, Así que aquí estamos, transcribiendo tal cual la receta desde el email... Todo es culpa del guacamole.



Aunque existen millones de variantes del guacamole, un fenómeno que se puede comparar al del salmorejo español, todas tienen un punto en común (por supuesto, si no menudo pifostio).

El aguacate:

Los aguacates son frutos semitropicales, muy sensibles al frío, que se cosechan duros y maduran lejos del árbol. Existen muchas variedades de aguacates (Aunque originalmente solo existían 3) Algunas son blandas y contienen mucho aceite (de hecho el aceite de un solo aguacate equivale al de una carne bien entreverada, pero entreverada con aceite del bueno eeh!), otras son firmes y magras, mejores para cortar o para hacer purés.

A la hora de comprar aguacates es mejor buscar los que llenen la piel y estén firmes e inmaduros o cedan ligeramente a la presión, eso indica que están en las primeras etapas de la maduración. Si tienen la piel algo floja es que están demasiado maduros. Que no os timen.

Al llegar a casa tenemos que dejar que los aguacates maduren del todo a temperatura ambiente antes de meterlos en el frigo, lo que dañaría sus sistemas de maduración. 
El truco está en acelerar la maduración metiendo el aguacate en una bolsa de papel con un plátano maduro (Que emite etileno).

Puede utilizarse como espesante, añadiéndolo al final de la preparación de una sopa, salsa o estofado. aunque por supuesto esta preparación también adquiriría parte de su sabor. Pero oye, que lo mismo le queda cojonudo.

Por ultimo, su nombre deriva de la palabra ahuacatl, un nombre que parece inspirado en su forma de pera y superficie irregular, ya que significa ni más ni menos que TESTÍCULO... jiji.


Ingredientes:

Como para unas dos personas, no para más que la gata solo nos mira, no se lo come luego...
Igualmente si te apetece hacer más simplemente le subes las cantidades a todo y ya está

- 2 aguacates ( 3 si son pequeñetes, 1 si es muy tocho)

- 2 tomates, cortados en cuadraditos.

- Media cebolla, picada. seria ideal si la cebolla es morada. Si ves que media es mucha por que la cebolla es grande, le echas un cuarto.

- Medio limón (para usar luego el zumo, la piel y todo eso no se usa)

- sal

- aceite de oliva

- Hojas de cilantro fresco, le aportan un sabor muy rico,así frequete. si no te molan puedes hacerlo también con perejil, aunque cambia el cuento un poco igualmente no necesitas echarle mucho, la mitad de la cantidad de cebolla que le pongas diría yo.



Preparación:

Corta los aguacates y el tomate en dados, también pica la cebolla (sin pasarte) y ponlo todo en el mortero.
Le das un ratillo con el mortero, para crear una pasta con tropezones.
Cuando la pasta empiece a tomar forma añades un chorro generoso (como de Jaén) de aceite de oliva y el cilantro picado.

Aplastamos todo bien, que el cilantro se integre con la pasta y el aceite también, que quede PASTA y no chorreoso por el aceite.

cuando esté le añades sal y un poquito de zumo de limón, al gusto. (No mucho limón, unas gotitas bastan)

y ya está, es importante que se noten los cuadrados de tomate y que la pasta quede bien como para cogerla con fritos




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Mientras, por alguna extraña coincidencia espacio temporal, Hermano pedía a Madre la receta de su guacamole, y la colgaba en facebook. No se parece en nada a la receta que le había escrito a chica. Y es que esa es la gracia del guacamole, no hay ninguno correcto, no hay ninguna receta que sea "guacamole" y ya está y se hace así y punto pelota. Cada uno es de su padre y de su madre, o en este caso de una madre y de su hijo.


WARNING! LAS RECETAS DE MADRE PUEDEN ESTAR UN POCO CHAMUSCADAS!
En el refugio 042 del desierto del Mojave se escondía un maletín , en su interior un cuaderno de notas a nombre de Maribel Pérez para su hijo. Cuenta la leyenda que entre sus páginas se escondía el secreto del mejor guacamole de Nevada, aunque no todos sus secretos estaban escritos en tinta...

sábado, 5 de junio de 2010

Gamas de alimentos

Estamos acostumbrados a ver todo tipo de alimentos en cualquier supermercado, empaquetados, en conservas, frescos... ¿Pero sabemos como se clasifican estos alimentos?

Los alimentos se clasifican en diferentes "GAMAS" desde su disposicion mas sencilla o básica,hasta su forma mas avanzada.



PRIMERA GAMA DE ALIMENTOS (Productos frescos)

Esta gama incluye a aquellos alimentos que no han sido tecnológicamente procesados, es decir, desde su recolección o su producción solo se ha empleado la refrigeración (situada entre 0º y 6ºC) para su protección.



Lógicamente representan a los alimentos más antiguos y cotidianos, bastante perecederos en muchas ocasiones.
Los podriamos clasificar en:
  • Carnes y derivados
  • pescados
  • mariscos
  • harina
  • legumbres
  • frutas y hortalizas


SEGUNDA GAMA DE ALIMENTOS (Productos tratados con calor)

Estos son alimentos que tras ser envasados herméticamente en un recipiente de vidrio o metal son sometidos a diferentes procesos térmicos, que aseguran su correcta conservación.



Segun la intensidad de este tratamiento podremos diferenciar:

  • CONSERVAS: sufren un tratamiento intenso y duradero llamado esterilización,donde se asegura la eliminacion de todos los microorganismos. En este caso no es necesario que tengan una aplicacion de frío paralelo, o lo que es lo mismo no es necesario su posterior refrigeración para proteger estos alimentos.
  • SEMICONSERVAS: sufren un proceso térmico mas leve llamado pasterización, que no elimina todo los microorganismos,necesitando la conservación en frío.


TERCERA GAMA DE ALIMENTOS (productos congelados)

Esta gama hace referencia a productos que han sido ultracongelados (-40ºC) y que hasta su consumo han seguido correctamente la "cadena de frio"



Esta tecnologia a mejorado mucho la vida útil de muchos alimentos frescos y sin duda ha sido una revolucion en el ámbito de la restauración al aplicarse a productos precocinados como empanadillas,croquetas etc... obteniendo de esta manera un ahorro de tiempo considerable.



CUARTA GAMA DE ALIMENTOS (Productos envasados al vacío o Atmósmefa modificada)

Son productos (maormente vegetales) que cortados,lavados y preparados se envasan "bajo vacio o atmósfera modificada" y quedan listos para ser consumidos en cualquier momento.
Una vez salen de la industria alimentaria, estos productos han de ser conservados en temperaturas de refrigeración (3º y 4º C es la temperatura más recomendada) hasta su consumo.



Es muy utilizada en productos como lechugas,acelgas,espinacas,etc...
La tecnologia "De vacío" o "atmósferas modificadas" se basa en la extraccion totoal del aire del envase o en la aplicación de mezclas de gases (CO2,N2,O2) que retrasaría los procesos de maduración de los vegetales.



QUINTA GAMA DE ALIMENTOS (Productos tratados con calor y envasados al vacio)

Son productos muy recientes,cuya forma comercial implica la aplicación de dos técnicas: Algún tipo de tratamiento térmico y su posterior envasado al vacío, y que en muchos casos necesita de un complemento de frío para su correcta conservación.

se trata de productos que corresponden a verduras cocidas o platos ya cocinados que se envasan al vacío.



En esta gama podemos diferenciar:

  • ESTERILIZADOS: Con tratamientos por encima de los 100ºC y que destruyen totalmente los microorganismos.
  • PASTERIZADOS: Son productos que debido a su naturaleza química, no pueden soportar las temperaturas anteriores y son sometidos a rangos de 65º y 85ºC. Necesitan de la refrigeración para su conservación.

jueves, 27 de mayo de 2010

¿Que es un alimento?



Segun la introduccion del libro "Quimica Culinaria":
Un alimento es todo producto no venenoso, comestible o bebible que consta de componentes que pueden ingerirse,absorberse generalmente y utilizarse por el organismo para su mantenimiento y desarrollo.

En resumen: Cualquier sustancia capaz de ser asimilada por el organismo y utilizada para el funcionamiento de las funciones vitales.

El alimento puede ser una materia prima que se consuma directamente (Vegetales,frutas,etc) o puede ser una materia primera que necesite un proceso de elaboracion para obtener un producto alimenticio (Embutido,queso, matequilla...)

Los alimentos pueden contener ademas especias, condimentos, sustancias enriquecedoras (Vitaminas,minerales,ácidos grasos) y aditivos.

Los alimentos se regulan dentro de un Código Alimentario que contiene las normas básicas relativas a los alimentos.

Este Codigo tiene como finalidad definir el concepto de alimento, establecer las condiciones,establecer las condiciones mínimas de los alimentos as,i como sus características básicas y los procedimientos de elaboracion,distribucion,conservación,etc...



- Moleculas basicas de los alimentos:

Dentro de los componentes nutritivos de los alimentos podemos encontrar cuatro moléculas alimenticias básicas:

AGUA:


  • Principal componente de casi todos los alimentos y de nosotros mismos.
  • Medio en el que calentamos los alimentos para alterar su sabor,textura y estabilidad.
LIPIDOS: (Grasas y aceites)


  • Antogonistas del agua,tambien forman parte de los seres vivos y los alimentos y sirven como medio para cocinar.
  • No se mezclan con el agua, y los seres vivos aprovechan esta incompatibilidad utilizando materiales grasos para encerrar el contenido acuoso de las celulas.
  • Llevan aromas y los producen.

GLUCIDOS: (Hidratos de carbono)


  • Especialidad de las plantas
  • Incluyen los azucares, el almidon,la celulosa y las sustancias pepticas.
  • Se mezclan libremente con el agua
  • los azucares dan sabor a muchos de nuestros alimentos.
  • El almidon y los hidratos de carbono de la pared celular aportan cuerpo y textura.

PROTEINAS:


  • Moleculas sensibles
  • Especialmente caracteristicas de los alimentos de origen animal.
  • Sus formas y comportamientos se alteran drasticamente por la accion del calor, los acidos,la sal e incluso el aire.
  • Estructura basica de los tejidos.
  • Desempeñan funciones metabolicas y reguladoras.

sábado, 10 de abril de 2010

Viernes de coctel... ¿Energetico?



Comienzo este viernes con un libro de cocteles entre las manos, Lo cual podria dar lugar a pensar que mi fin de semana va a ser lo mas desfasado y punkiapoteosico del universo...

Pero no, simplemente tenia este libro entre las manos por que me interesa bastante como trata el tema de la "Arts combinatoria" definiendola como una ciencia sobre la que la imaginacion realiza su arte.

Asi que segui leyendo y quede fascinado por este arte milenario, su historia y las normas esenciales que todo buen mezclador debe seguir. Pues si se quiere realizar un buen coctel no solo basta tener una coctelera, al igual que por tener un piano no sabes ya tocar una melodia (La mas pura de las creaciones de las combinaciones)



asi que continue leyendo y hubo un coctel que me llamo la atencion. Se llama Orangenog, y es un coctel que se realiza sin una pizca de alcohol.

Aunque esta caracteristica suya no es la que me llamo la atencion, sino que este coctel estuviese incluido entre la categoria: cocteles energeticos y nutritivos.



para su preparacion tan solo necesitaremos:

- el zumo de una naranja o una mandarina de buen tamaño
- 1 huevo (crudo)
- una cucharadita de miel
- hielo picado.

la preparacion es basica, preparamos la coctelera con hielo picado, mezclamos los ingredientes y agitamos energicamente un buen rato.

Pero.. Hay algo que me escama, ¿Huevo crudo y nutritivo?

Pues eso no es posible, para desgracia de todos aquellos deportistas que lleven toda su vida imitando a rocky y metiendose 6 huevos crudos por la mañana, el huevo crudo, mas concretamente la clara, contiene avidina que es precisamente un antonutriente que impide la asimilacion de la biotina.



La unica manera de remediar esto es cocinar el huevo, pues esto desactivaria este antinutriente permitiendonos absorber todas las proteinas del huevo.

Asi que mas bien seria un coctel antinutriente.

Eso si, aun asi lo he realizado, como se puede observar en las fotos. Y que quereis que os diga, despues de todo... Esta realmente bueno!!



Ademas de tener un color y textura bastante interesantes, es refrescante y dulce. Aunque por desgracia mal categorizado en el libro.